Terapeutyczne karty pracy

Teraputyczne karty pracy – wiek 12–15 lat

Zestaw 40 terapeutycznych kart pracy dla młodzieży w wieku 12–15 lat to kompleksowe narzędzie wspierające rozwój emocjonalny, samoświadomość i umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Materiały zostały opracowane przez specjalistę w sposób przystępny i angażujący – dzięki temu młodzież może w bezpieczny sposób poznawać siebie, swoje emocje i reakcje.

Karty mogą być wykorzystywane podczas zajęć TUS, terapii indywidualnej lub grupowej, godzin wychowawczych, warsztatów rozwojowych oraz rozmów wspierających w domu.

Zawartość zestawu

• 40 autorskich kart pracy w formacie A4 (do druku)
• tematy dotyczące emocji, myśli, stresu, relacji, granic, samooceny i komunikacji
• karty refleksyjne, ćwiczeniowe i obserwacyjne
• tabele do uzupełniania oraz pytania otwarte wspierające autorefleksję
• gotowe przykłady ułatwiające zrozumienie każdego zadania

Przykładowe tematy kart

• Moje emocje i reakcje
• Myśli kontra fakty
• Stres pod kontrolą
• Poczucie wpływu
• Moje granice
• Zmieniam sposób myślenia
• Moje drzewko emocji
• Moje mocne strony

Zalety materiału

• wspiera rozwój emocjonalny i poznawczy młodzieży
• pomaga rozumieć własne emocje, myśli i zachowania
• rozwija empatię, uważność i umiejętność regulacji emocji
• zachęca do refleksji i rozmowy o ważnych tematach
• materiał gotowy do druku i natychmiastowego użycia
• uniwersalny – do pracy indywidualnej i grupowej

Dla kogo

• nauczycieli, pedagogów i psychologów szkolnych
• terapeutów prowadzących zajęcia TUS lub zajęcia rozwojowe
• rodziców i opiekunów wspierających rozwój emocjonalny nastolatków

Produkt cyfrowy w formacie PDF do własnego druku