Afazja – kiedy słowa uciekają, ale myśli zostają Mowa to jedno z najważniejszych narzędzi, jakie ma człowiek. Dzięki niej możemy wyrażać emocje, potrzeby, opowiadać o swoich przeżyciach i budować relacje z innymi. Co jednak, gdy nagle tracimy tę umiejętność – gdy wiemy, co chcemy powiedzieć, ale nie potrafimy ubrać myśli w słowa? Tak właśnie wygląda życie z afazją.

Ćwiczenia koncentracji, pamięci i logicznego myślenia są wartościowe w każdym wieku – od dzieci po dorosłych. Regularne trenowanie uwagi i pamięci poprawia sprawność umysłu, ułatwia naukę, pracę i codzienne funkcjonowanie.

Uważny spacer – zatrzymaj się i poczuj chwilę Podczas spaceru zauważ szmer liści, zapach kwiatów, ciepło słońca na twarzy, kolory nieba i uśmiechy mijanych osób. To proste momenty, które wypełniają dzień spokojem i radością. #Uważność #Mindfulness #Spacer #SlowLife #Spokój #Odpoczynek #Harmonia #Inspiracja #ZdrowiePsychiczne #CzasDlaSiebie