Nowy rok - postanowienia i wyzwania

„Nowy rok – postanowienia i wyzwania” to gotowy materiał do pracy z młodzieżą na zajęciach TUS, przeznaczony dla uczniów w wieku 12–16 lat. Pakiet łączy scenariusz zajęć z zestawem kart pracy, które pomagają nastolatkom w bezpieczny i realistyczny sposób przyjrzeć się tematowi postanowień, celów i osobistych wyzwań.

Materiał został zaprojektowany tak, aby odciążyć uczniów od presji „noworocznej zmiany” i perfekcjonizmu. Zamiast tworzenia długich list celów, które często prowadzą do frustracji i poczucia porażki, uczniowie uczą się rozpoznawać własne potrzeby, zasoby oraz realne możliwości. Zajęcia koncentrują się na procesie, a nie na idealnym efekcie końcowym.

Scenariusz prowadzi krok po kroku przez zajęcia o charakterze warsztatowym. Uwzględnia pracę indywidualną, w parach i w grupie, dzięki czemu wspiera rozwój samoświadomości, empatii oraz umiejętności komunikacyjnych.

Karty pracy pozwalają uczniom m.in.:

• podsumować miniony rok bez oceniania siebie,
• odróżnić fakty od mitów związanych z postanowieniami,
• formułować cele w sposób realistyczny i dostosowany do własnych możliwości,
• przewidywać trudności i tworzyć „plan B”,
• obniżać presję związaną z koniecznością zmiany wszystkiego naraz,
• wzmacniać motywację i poczucie sprawczości.

Materiał sprawdzi się zarówno jako kompletne zajęcia na początku roku szkolnego lub kalendarzowego, jak i jako pojedyncze ćwiczenia wykorzystywane wtedy, gdy zostanie czas na zajęciach lub jako praca domowa. Karty pracy mogą być realizowane w dowolnej kolejności i dostosowane do potrzeb grupy.

Produkt jest szczególnie polecany pedagogom, psychologom, terapeutom, wychowawcom oraz nauczycielom prowadzącym zajęcia TUS, godziny wychowawcze lub zajęcia wspierające rozwój emocjonalno-społeczny młodzieży. Materiał pomaga budować u uczniów bardziej elastyczne, wspierające myślenie o zmianie, bez presji, porównań i poczucia porażki.

Produkt cyfrowy - plik PDF do samodzielnego druku