Karty Pracy - Poznać siebie

65 stron dla Nastolatków 📖✨

Format: Plik PDF do druku
👥 Wiek: 12+ (młodzież)

🔹 Opis produktu:
To wyjątkowy zestaw 65 stron kart pracy, które pomagają nastolatkom lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje oraz cele życiowe. Materiał został podzielony na kluczowe obszary rozwoju emocjonalnego i społecznego, takie jak:

💛 Emocje:
✔️ Radość – co sprawia, że czujemy się szczęśliwi?
✔️ Złość – jak ją rozumieć i jakie masz sposoby na złość?
✔️ Strach – jak radzić sobie z lękiem?

❤️ Relacje:
✔️ Przyjaźń – budowanie i utrzymywanie wartościowych relacji.
✔️ Miłość – jak pielęgnować relacje? Miłość bez wzajemności.
✔️ Rozstanie – jakie emocje nam towarzyszą?
✔️ Wybaczenie – dlaczego warto odpuszczać i jak to zrobić? Czy wybaczyć to to samo co zapomnieć?

🌟 Cele i marzenia:
✔️ Określ swoje cele i drogę do ich realizacji.
✔️ Co sprawia, że dążymy do celu?

💙 Akceptacja siebie:
✔️ Czy warto kochać siebie? Jak pracować nad samooceną?
✔️ Jaki masz poziom samoakceptacji?

📌 Korzyści z korzystania z kart pracy:

✅ Pomagają lepiej rozumieć i nazywać emocje.
✅ Wspierają rozwój inteligencji emocjonalnej i samoświadomości.
✅ Uczą radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w relacjach.
✅ Pomagają określić cele i motywują do działania.
✅ Wspierają budowanie akceptacji siebie i zdrowej samooceny.
✅ Mogą być używane indywidualnie lub podczas zajęć grupowych (np. na TUS, warsztatach psychologicznych).

📅 Kiedy warto używać kart pracy?

💬 Na zajęciach TUS (Treningu Umiejętności Społecznych).
💬 W pracy z psychologiem, pedagogiem, terapeutą.
💬 Podczas zajęć wychowawczych w szkole.
💬 Do samodzielnej pracy dla nastolatków, którzy chcą lepiej poznać siebie.

🌿 Rozwój emocjonalny i pewność siebie zaczynają się od poznania swoich emocji! Te karty to praktyczne narzędzie, które ułatwia młodzieży lepsze rozumienie siebie i otaczającego ich świata.

📥 Pobierz, wydrukuj i pracuj nad sobą w swoim tempie! ✨