Gra Samoregulacja Emocji - Gra Rozwojowa

Cel gry

Gra rozwija umiejętności samoregulacji emocji poprzez zadania inspirowane zachowaniami zwierząt. Uczy dzieci i dorosłych rozpoznawania, wyrażania oraz regulowania emocji w przyjazny i angażujący sposób.

Elementy gry

• Plansza: Z kolorowymi polami.
• 140 kart z zadaniami: Podzielone na 7 kategorii, związanych z emocjami i zachowaniami zwierząt oraz z ćwiczeniami oddechowymi, wyciszającymi.
• Kostka: Do losowania ruchów po planszy oraz do losowania kategorii wyboru kart zwierząt.

Zasady gry

1. Przygotowanie: Gracze wybierają pionki i ustawiają je na polu startowym. Karty z zadaniami układa się w stos.
2. Ruchy: Gracze rzucają kostką i przesuwają się po planszy zgodnie z wyrzuconą liczbą oczek.
3. Karty z zadaniami: Po wejściu na spcjalne pole gracz rzuca kostką ze zwierzętami i losuje kartę, a następnie wykonuje zadanie.
4. Cel: Pierwszy gracz, który dotrze do pola meta wygrywa.

Korzyści z gry

• Nauka wyrażania emocji w zdrowy sposób.
• Rozwijanie umiejętności relaksacyjnych i oddechowych.
• Poprawa koncentracji i budowanie uważności.
• Integracja zabawy z edukacją emocjonalną.

Gra jest odpowiednia dla dzieci od 5. roku życia oraz dla całej rodziny. Można ją wykorzystać w domu, szkole, czy podczas zajęć terapeutycznych.